유지민이 진짜 크더라...jpg

비트수다

할매젖이라고해서 축처진 가슴 비아하는 사람들 많은데 잘 모르닌깐 그러는거야 지방도 근육도 세포수가 있다. 가령 유지민의 경우 가슴이 G컵이다. G컵기준 가슴 지방 세포수가 1000만개정도 있다치자 그런데 그 지방산이 전부 빠져나와가지고 크기가 1/20으로 줄어들었어 그러면 저렇게 할매젖처럼 내려 앉는다. 지방을 먹자나. 지방이 족족 그 공간에 차오른다. 즉. 지방 세포에 지방산이 저장되는 방식인데 이 세포수가 최종 크기를 결정한다. 유지민 같은경우 체지방률을 35%로 높인 상태에서 복근 운동만 하고 복근 따듯하게 하면 복부에 있던 지방산이 녹아서 혈류로 방출되는데 이 지방산이 가슴이나 엉덩이에 체워지면 이제 볼륨감이 쩌는 몸매가 되는거지 키 168에 체중이 120kg인데 가슴이 K컵 이상이다. 이런 경우 체중을 60KG까지 줄인 상태에서 복근운동하고 가슴이랑 엉덩이 차갑게 하면 그 지방이 가슴이랑 엉덩이에 쌓인다. 이게 왜 그러냐면 근육운동하면 카테콜아민이 분비되서 지방을 분해해서 혈류로 방류하는데 복부에 전기 벨트 있지. 그거 차면 복부 지방이 녹는다. 그리고 다른곳에 저장되는데 남자들 체지방률은 안잡고 복근운동 하자나 체지방률 20%인데 복근이 선명하다. 근데 가슴이랑 엉덩이 팔에 지방이 많아. 여자 가슴 이냐고 남자 가슴이 부풀어져있어서 보기 흉하거던 트와이스 정연이도 벌크업 해서 세포 지방수 다 늘려놓았는데 여기서 뺴고 싶은 부위만 뜨겁게 하고 그 부위 근육운동만 하면서 늘리고 싶은 지방부위만 차갑게 하면 글래머 몸매 가능하다. 이런 방식으로 가슴이 K컵인데 완전 날씬한 여자들 많아졌는데 가슴 성형 하지말아라. 여자들 가슴 성형 하는 여자들 엄청 많던데 자연적으로 가능하다.