하츠투하츠 지우가 도파민이 안나와...jpg

비트수다

지우가 목표가 높은것 같다. 지우 당분 먹고 운동량 늘리는거랑 찬물 샤워해 도파민 막 늘어난다. 스트레스 받을때는 찬물샤워 5분하면 행복 지수가 500%상승 찬물 18도정도 해놓고 몸에 막 뿌리는거야 5분간 행복호르몬이 막 쏟아져 나온다 파블로의 개마냥 찬물 샤워 할까 그러면 갑자기 기분 좋아지고 막 그런다 스트레스 받을때 찬물로 세수하면 좋자나 도파민 때문이다