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풀업 정자세 32개면 ㅁㅌㅊ냐?

작성자 비트수다 · 2026. 10. 15.

비트수다

어깨 1.5~2배 넓이로 잡은 후에 내려올 때는 천천히 내려오고 힘 축 풀어질 때까지 내림 - dc official App